SHIATSU - Jaromír Fatina

 

Masáže

Vycházím převážně z japonské masáže Shiatsu a doplňuji ji i ostatními masážemi a terapiemi, dle potřeby klienta.

Shiatsu je tradiční japonská masáž pracující s energetickým systémem člověka, jeho optimalizací a harmonizací. Při ošetření dochází k hlubokému uvolnění a harmonizaci na všech úrovních - fyzické , emoční i mentální.  Využívá masážní, protahovací, uvolňovací, reflexní a harmonizační techniky. Provádí se na zemi na podložce přes volný oděv.

 

Pohyb, cvičení , konzultace 

Zaměřuji se na cvičení pro moderního člověka v dnešní době. 

Převážně pro lidi se sedavým zaměstnáním, bez přirozeného pohybu.

Vlivem mnoha hodin strávených za počítačem, v autě, atd. zcela přirozeně dochází k degeneraci páteře, pohybového aparátu a tím pádem celého našeho těla. Určité svaly se zkracují, jiné zase ochabují. S tímto jsou spojené bolesti zad, hlavy a končetin. V souvislosti s nadměrnou stresovou zátěží vznikají poruchy koncentrace, psychické problémy, únava, poruchy zažívání a poruchy spánku. Cílem cvičení je na základě individuální diagnostiky vycházející z fyzioterapie zjistit, v jakém stavu se vaše tělo nachází a poté navrhnout individuální trénink vycházející z jogy, taiji a qigongu, nebo i v posilovně.

 

Více na  http://www.proshiatsu.cz/